Флоат-камера - уникальное устройство, которое помогает достичь состояния глубокого расслабления, избавляет от стресса и депрессии, стимулирует работу мозга, снимает различные болевые синдромы и дарит ощущение свободы и легкости.

 

Флоатинг (от англ. float - плавать на поверхности) уже получил признание на Западе, а сейчас завоевывает и Россию. Действие флоат-камеры основано на принципе полной изоляции от внешних раздражителей с помощью погружения в насыщенный соляной раствор. Отсутствие любых ощущений способствует достижению такой глубокой релаксации, которая недоступна в иных условиях.

 

Флоатинг нормализует сон и улучшает состояние при синдроме хронической усталости, избавляет от мышечного напряжения, отечности ног, болей в суставах, способствует облегчению мигреней, болей при переломах, ускоряет процесс восстановления после травм, а беременным женщинам позволяет разгрузить суставы и позвоночник.

 

Пребывание во флоат-камере усиливает внутренние процессы в мозге, улучшает его работу, гармонизирует взаимодействие между его отделами. Все это способствует повышению ясности ума, увеличению интеллектуальных возможностей и проявлению творческих способностей человека.

 

Флоатинг - незаменимое подспорье в занятиях йогой. При полной релаксации человек способен погружаться в медитативное состояние, не впадая в сон. Практикующий без усилий достигает глубокой концентрации и остается в этом состоянии длительное время.

 

Пребывание в растворе английской соли благотворно влияет на организм человека - этим обуславливается косметический эффект от процедуры флоатинга. Английская соль улучшает состояние кожи, выводит из организма токсины и молочную кислоту - причину боли в мышцах после физических нагрузок, - избавляет от проявлений целлюлита и способствует похудению.

 

Некоторые люди могут испытывать страх перед первым сеансом флоатинга. Однако пребывание в камере полностью безопасно. Концентрированный раствор соли способен удержать на поверхности даже людей со значительным весом. Камера оснащена легко открывающейся дверью, а специальная система вентиляции обеспечивает постоянный приток свежего воздуха. Об окончании процедуры оповещает автоматически включающийся музыкальный сигнал. После каждого сеанса раствор проходит фильтрацию и стерилизацию.

 

 

 

 

Особой подготовки к флоатингу не требуется. Достаточно помнить некоторые правила, которые помогут получить вам максимум удовольствия от процедуры.

Если вы побрились за 2-3 часа до сеанса, при соприкосновении кожи с соленой водой в течение нескольких минут в этом месте может ощущаться легкое жжение. Если бритье можно отложить, для вашего удобства лучше это сделать. Мелкие ссадины и царапины смажьте вазелином.

Перед процедурой рекомендуется снимать контактные линзы, чтобы избежать попадания на них соленой воды. Также снимите с себя все украшения.

Постарайтесь не заниматься флоатингом на голодный желудок или сразу после обильного обеда.

Употребление перед сеансом стимулирующих продуктов (например, содержащих кофеин), может помешать вам расслабиться.

 

 

Более или менее правильного способа заниматься флоатингом нет. Выбирайте любой вариант, который вам нравится. Дверь в камеру можно закрыть, а можно оставить частично или полностью открытой. Экспериментируйте с положением тела, чтобы понять, какая поза для вас наиболее комфортна. Если вы испытываете напряжение в мышцах шеи, можно положить под голову маленькую подушку. Во время сеанса уши находятся под водой, поэтому предварительно рекомендуется заткнуть их берушами.

Не плещитесь в камере и не трогайте лицо мокрыми руками – соляной раствор, попавший в глаза, вызывает жжение. Предварительно можно положить рядом полотенце, чтобы протереть глаза в случае необходимости.

 

 

Большинство людей предпочитают полностью раздеться, поскольку пребывание в камере похоже на принятие ванны. Лишняя одежда будет оказывать давление на тело и отвлекать ваше внимание.

 

 

Да, есть люди, которые засыпают во время флоатинга, и многие специально используют камеру, чтобы спокойно выспаться.

 

 

Это практически невозможно. Плотность соляного раствора настолько велика, что тело человека выталкивается на поверхность, как поплавок. Не стоит также опасаться перевернуться на живот, если вы заснули, - из-за высокой плотности раствора сделать это довольно сложно. Если так все же случится, соль, попавшая на слизистые, вызовет жжение, и человека немедленно проснется.

 

 

Если вас пугает замкнутое пространство, оставьте дверь открытой. Вы полностью контролируете свое пребывание в камере и можете войти в нее или выйти в любой момент. Кроме того, практика показывает, что флоатинг - прекрасная возможность вовсе избавиться от клаустрофобии.

 

 

Нет, хотя беременным женщинам лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Флоатинг снимает ощущение набранного веса, помогает расслабить спину и дает будущей маме возможность самой почувствовать то, что испытывает малыш до появления на свет.

 

 

Не рекомендуется заниматься флоатингом людям, страдающим эпилепсией, имеющим суицидальные наклонности, а также тем, кто находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

 

 

Да. Но лучше спланировать свое время так, чтобы после процедуры не нужно было куда-то торопиться. Многие предпочитают насладиться обретенным покоем, прежде чем снова окунуться в суету.

 

 

Откажитесь от процедуры, если на теле у вас есть глубокие порезы или раны.

Женщинам не рекомендуется заниматься флоатингом во время менструации.

Инфекционные заболевания также являются противопоказанием для флоатинга.