Приглашаем на выездной семинар нашего центра, который пройдет на базе «Ягодная деревушка» 17 — 20 мая.

Семинар проведет Николай Шименков

«Ягодная деревушка»— это база для семейного отдыха, расположенная в 80 км от Нижнего Новгорода на реке Керженец.

Проживание в деревянных коттеджах, 2 — 5 местных номерах. В каждом коттедже — холодильник и чайник, в каждом номере санузел с душевой кабиной.

Программа семинара 

05.30 — 07.00 медитация (для желающих)
07.00 — 09.00 Сурья Намаскар, пранаяма
09.00 — 09.30 завтрак
09.30 — 11.00 свободное время
11.00 — 12.30 медитация (по желанию)
12.30 — 15.00 практика асан, йога-нидра
15.00 — 15.30 обед
15.30 — 17.00 свободное время
17.00 — 19.00 медитация (рецитация мантры Ом), ответы на вопросы
19.00 — 19.30 чаепитие

Стоимость

Стоимость семинара — 2 500 руб.

Проживание и питание — 4 050 руб. (сумма за все дни)

Трансфер оплачивается дополнительно.

Внести предоплату 50% необходимо до 1 мая, полную оплату — до 10 мая

Что брать с собой:

коврик, плед, маску или повязку для шавасаны, четки, и кирпичи и ремни, если вы их используете.

Важно:

База отдыха «Ягодная деревушка» расположена в зоне свободной от вышек большинства операторов сотовой связи. Если прекращение коммуникаций с внешним миром не входит в ваши планы — рекомендуем использовать во время отдыха связь оператора «Теле2».

В течение семинара не предполагается употребление алкоголя и курение.

Запись по тел. 4-234-795, 4-234-795