Расписание онлайн-практик 22 – 28 июня

НИЖНИЙ НОВГОРОД, Б. ПЕЧЕРСКАЯ, 28/7, +7 831 411 17 95

ॐ С новой летней неделей, друзья! ॐ

На этой неделе продолжаем заниматься йогой ОНЛАЙН по утрам.
✅Занятия будут проходить только в прямом эфире Instagram с Аленой Трофимовой.

Встречаемся здесь: ➡https://www.instagram.com/classic_yoga_nn/

🔘 23 июня (вторник) 8:00 — 9:00 (начальный уровень);
🔘 24 июня (среда) 8:00 — 9:00 (начальный уровень);
🔘 25 июня (четверг) 8:00 — 9:00 (начальный уровень).

Благодарность за занятия Алены (любую сумму)
вы можете перечислить на 💳Сбербанка, которая привязана к номеру 89308065672 (получатель Алена Вячеславовна Т.)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

☀ Чем хороша утренняя практика?

Йога в утренние часы пробуждает нас после сна, дарит бодрость и позволяет подготовиться к предстоящей дневной активности. Практика служит своеобразным “толчком” к рабочему режиму, помогая раскрыть внутренние резервы нашего организма. И что очень важно, все это происходит в спокойном режиме, плавно и без рывков.

Известный мастер йоги Свами Сатьянанды Сарасвати писал так: «Лучшее время для занятий - рано утром, до завтрака... утро является идеальным временем, поскольку оно самое спокойное, утром меньше отвлекающих факторов, и также занятия прекрасно подготавливают вас к предстоящему дню.»

Йога по утрам — гарантия превосходного настроения на целый день.

Успехов вам в практике! До встречи на наших эфирах!


ГРУППА КОМПАНИЙ «ДЕКОМ»
dekom дирижабль фонотека библиотека Sostradanie box logo